Egyéb

Az argentin tangó nem csupán látványos tánc, hanem olyan különleges mozgásforma, amely egyszerre ébreszti fel a testet, a lelket és a gondolkodást. Egyre több kutatás bizonyítja: a tangó javítja az egyensúlyt, segíti a koncentrációt, oldja a feszültséget, és támogatja a testi-lelki regenerációt.

A szegedi Fehér-tó ritkán járt, Új-halastavaknak hívott részén keressük a tavasz nyomait és a bíbiceket.

A társasági élettel járó stressz kezelésének technikái az egészséges önbizalom fenntartásának érdekében. A magabiztos fellépés, az oldottság, a társasági interakciók kezelhetőségének élménye az önbizalom növelésének az egyik leghatékonyabb eszköze. Az előadás során a résztvevők olyan elméletekkel ismerkedhetnek meg, amelyek segítenek elkülöníteni a múltból jövő, indokolatlanul intenzívnek tűnő elárasztó érzéseket a jelen szituáció problémáitól. Az ezekre épített gyakorlati technikák pedig segítenek új szokások kialakításában, amelyek a kedvező külső visszacsatolásokon, az én-hatékonyság érzésén keresztül is megerősíthetik a pozitív énképet.

Gyimesi Emese és Katona Csaba vetítéssel egybekötött beszélgetés-sorozata A történelmi filmekről szóló vitákban gyakran elhangzik az az érv, hogy a játékfilm nem dokumentumfilm, miért is várnának tőle a nézők bármiféle hitelességet? Mindeközben mégis az tapasztalható, hogy a történelmi filmek alapvetően formálják a múltról alkotott képzeteinket, így kulcsszerepük van abban, ahogyan az egyes történelmi korszakokról gondolkodunk. Miért bírnak ekkora imázsformáló erővel a történelmi filmek és milyen felelősséget jelent ez a készítőik számára? Hogyan lehet egy film egyszerre történelmileg hiteles és dramaturgiailag izgalmas? Ezek a kérdések lesznek Gyimesi Emese és Katona Csaba beszélgetés-sorozatának középpontjában, akik megosztják az érdeklődőkkel, hogy milyen aspektusokra érdemes figyelni, miközben történelmi filmeket nézünk. A programváltozás jogát fenntartjuk!

A MONDJ IGENT! monodráma Eszter történetét meséli el, akit befolyásos és vagyonos apja évekkel ezelőtt férjhez akart adni egy barátja fiához, pusztán vagyoni érdekből, de Eszter hallani sem akart erről. Ő saját életet, saját szakmát épít, a saját útját akarja járni gyerekkora óta.

Színház a sötétben! Különleges Színi előadás. Ne lásd, de érezd!

Szily Nóra pszichológus előadása A kiégés alapvetően a segítő szakmákban jelent meg először, mint leírt állapot, de ma már az üzleti szférában, sőt szinte minden területen megélhető apátia. Sajnos a jelei nehezen észrevehetők, pedig hatása akár felmondásba torkollhat. Mik a fázisai? Mire figyeljünk? Saját példámat is elmondom – mint állatorvosi lóállok a közönség előtt – és egyet tudok, hogy soha többet nem akarom átélni. A legfontosabb a megelőzés. De hogyan? Erről is beszélek.”

egész napos program csoportos buszutazás: performansz, színház, tánc, képzőművészet

A Budai Vár-barlang Budapest egyik legkülönlegesebb látnivalója, Magyarország egyik legrendhagyóbb barlangja. Ismerd meg a Budai Vár alatt húzódó barlangrendszer látogatók elől eddig elzárt részeit, gyere velünk egy izgalmas történelmi és természetismereti utazásra!

„Csak házas emberek tudják igazán megérteni, hogy hogy lehet valaki egyszerre nyomorult és boldog is.” Chris Rock

A tél vége felé egyre több madárfaj jelenik meg az etetőinken.